Сегодня в ПНИ в тренажерном зале прошел марафон для любителей занятий на тренажерах. Ребята под контролем инструктора — методиста по АФК Василенко О.Г. в круговой тренировке смогли помериться силами в выносливости, выявить свои предпочтения и потренировать свои физические качества. Они с радостью занимаются на беговой дорожке, на трех видах кардиотренажерах и силовом тренажере, внимательно прислушиваясь и выполняя рекомендации инструктора. Мотивация желания быть более здоровым усиливается ежегодно с возрастом. Стимулом для некоторых является желание бросить курить. Как известно, физические двигательные нагрузки являются способом и средством для активного долголетия. Будем здоровы, активны и бодры на протяжении всей жизни.
